シニアの意識と食生活の「ズレ」による栄養課題

・株式会社Nwithは、60歳以上の男女100名を対象に「６０代以上のシニアの食生活に関する調査」を実施。

・調査によると、シニアの約8割が健康を意識する一方で、栄養バランスが取れていると感じる人は約4割に留まりまた、約6割が栄養摂取の「ギャップ」を実感、健康のために摂取したい栄養素と、実際に摂取できている栄養素に「ズレ」があると回答しているとしている。

・この「ズレ」を解消し、「栄養バランスの偏り」から身を守るためには、日々の食事で意識的に栄養バランスを整えることが不可欠であるとしている。